Estresse e cortisol engordam? Entenda por que o corpo entra em modo de retenção
Você se sente constantemente cansado.Vive sob pressão.Mesmo se esforçando, o peso não diminui. Em muitos casos, a explicação não está […]
Compulsões e Emagrecimento Emocional
Compulsão alimentar, fome emocional, efeito sanfona, relação entre ansiedade, cortisol e peso. Artigos frequentemente revisados pela Dra. Helloyze Ferreira Ancelmo (CRM/GO 31.293) para quem quer entender por que emagrecer não é só dieta — é também cuidar da mente.
Dormir mal impede o emagrecimento? Entenda a relação entre sono e peso
Você até se alimenta melhor.Tenta manter uma rotina mais saudável.Mesmo assim, o peso não diminui como esperado. Com o tempo,
Ansiedade pode engordar? Entenda a relação entre mente e peso
Você se alimenta relativamente bem.Tenta manter uma rotina equilibrada.Mesmo assim, o peso aumenta ou simplesmente não diminui. Com o tempo,
Tratamento para Compulsão Alimentar: O Guia Completo Para Fazer as Pazes com a Comida
Você já se viu comendo grandes quantidades de comida, mesmo sem fome, em um transe que só termina com um
